Valmistautujan fyysinen kunto, osa 2
Joskus aiemmin kirjoittelin kauniita ajatuksia ja suunnitelmia siitä, miten kasvattaisin tehokkaasti fyysistä kuntoani nyt ennen raskautta ja sitten sen aikana. Kirjoitin tanssivani ja venytteleväni, ja suunnittelin erilaisten lihaskuntoliikkeiden ottamista mukaan vähitellen, jotta lopulta harjoittelisin vähän kaikkea. Noh, liikuntaharrastuksen ylläpitäminen ei onnistu minulta kovin hyvin. Jaksoin tanssia vielä muutaman viikon, mutta sitten luovuin siitä ja kävin muutaman seuraavan viikon ajan juoksulenkeillä. Sitten jumppailin kotona vähän aikaa, mutta pian olinkin taas oma liikkumaton itseni.
Nyt olen ehkä viisi, kuusi kertaa käynyt joogassa, ja tätä aion ihan oikeasti jatkaa vähintäänkin ensi kevääseen asti (nyt se on maksettukin, joten en millään raaski olla käymättä!). Kävin myös tutustumassa eräällä tanssitunnilla ja olisin tosi kiinnostunut ottamaan siitä kunnon harrastuksen itselleni, mutta opiskelukiireet, rahatilanne ja etenkin etäisyysongelmat tulevat pahasti väliin, ja nyt talven tullen liikkuminen tanssitunnille olisi entistä mahdottomampaa. Siispä, minun fyysinen kuntoni perustuu nyt joogalle ja päivittäisille hyötyliikkumisille kävellen ja pyörällä.
En oikeastaan ole edes suunnitellut mitään parannusta tilanteeseen, koska mieli on ollut nyt niin pahasti varattuna kaikenlaisista opiskelukiireistä selviämiseen. Muutenkin tekee mieli vaan rauhoittua pimeään, olla hiljaa paikoillaan, syödä, rakastaa, lukea, ja odottaa lunta, joulua, raskautta. Liikuntaharrastuksen suhteenkin siis odottelen uutta innostusta, uusia ideoita ja uutta energiaa.
|
0 kommenttia
|
